Overflowing (1) 썸네일형 리스트형 오쇼 다이나믹 명상 다이내믹 명상은 하나의 장치이자 정밀하게 고안되었으며 가능한 모든 측면을 고려하여 만들어졌기 때문에 이 명상법은 어떤 경우라도 수행자에게 해를 가하지 않는다. 관조 즉 지켜봄이 명상의 본질이다. 25. 3. 18 am 5:30오쇼 다이내믹 명상 1일 차 발바닥이 뜨거워진 느낌이 좋다 발이 꾹 바닥을 딛고 선 낯선 느낌.현실에 발을 딛고 서야 해, 라는 은유의 말이 실체가 되어 나타난 느낌. 우주가 나구나 알아챈 순간도 있었다. 감각 전체가 열리고 에너지가 순조롭게 순환하는 듯할 때, 아 이것이 우주인가.! 머리는 계속 돌고 말을 걸고 있다. 이렇게 하는 게 맞아? 이건 어떤 의미가 있어? 날숨에 집중해 숨을 뱉으면 콧물도 같이 터지는데 이 콧물을 닦아야 할까 말아야 할까 하는 생각이 들다가 .. 이전 1 다음
