Unfu*k Yourself

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오랜만에 잠을 설쳤는데 성공하는 사람들의 7가지 법칙, 원제 #the7habitsofhighlyeffectivepeople 열심히 읽다가 잠시 멈추고, 시작의 기술, 심지어 원제 #unfuckyourself 읽기 시작해 엄청 신났다. 개리 비숍 문장이 롤러코스터 처럼 주저가 없고 쏜살 같구나.

결국 친구처럼 우정처럼 계속 만나는 얘기들.

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환경은 사람을 만드는 게 아니다. 환경은 그가 어떤 사람인지 드러낼 뿐이다. 상처 느끼기를 거부하면 상처 자체가 사라진다. 당신더러 답을 찾으라는 얘기가 아니다. 당신이 곧 답이다.

자극과 반응 사이에는
선택할 수 있는 자유가 있다.

우리는 본질적으로 주도적이다. 우리가 고통스러운 것은 일어난 사건 그 자체가 아니라 그것에 대한 반응 방식 때문이다. 가장 중요한 태도적 가치란 우리가 생활하면서 경험하는 것에 대해 어떻게 반응하는가 하는 점이다.

주도적인 사람들은
사랑을 동사로 만든다.
사랑은 당신이 행하는 무엇이다.

진정으로 어떤 상황이 개선되기를 원한다면 내가 통제할 수 있는 단 한가지, 나 자신에게 초점을 맞춰서 노력해야 한다. 현재형의 단언적 언어를 사용하면 생리학적 심리학적으로 강력한 영향을 줄 뿐만 아니라 당장 실질적인 효과를 볼 수 있다.

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